Yoga Bambini – Mamma Yoga con Me – Yoga Family – Teen’s Yoga – Yoga Adulti –  Equilibrio Emozionale

In uno spazio intimo e speciale, dedicato al massimo a 4 persone, rapiti dai profumi di oli essenziali misto a luci soffuse,  è facile avvertire tutta l’essenza di quasi 10 anni di lavoro sulle emozioni, di coaching e di amore per una pratica che permette a mente e corpo di essere in equilibrio.

Yoga, quindi asana, ma anche meditazioni guidate, profonda introspezione,  mindfulness…

Ogni lezione ha un suo tema. Se si tratta di bambini si gioca allo yoga, di adolescenti si lavora sulla mindfulness, in caso di adulti spesso sul rilassamento. Il tutto in un ambiente curato fin nei minimi dettagli,  in cui vengono utilizzati cuscini  ricoperti in tessuto usa e getta, visiere e disinfezione degli ambienti prima e dopo ogni lezione.

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