Ecco il primo dei 7 metodi di allenamento di Urban Fitness.

STRONG POWER è il protocollo di Urban Fitness per tonificare e scolpire il corpo.

Cos’è: percorso di forza muscolare
Obiettivo: migliorare il tono e la compattezza della pelle
Target: 18 – 65 anni
N° sedute: min 12
Livelli: 5

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