Il quarto Protocollo di Urban Fitness si chiama POSTUROLOGY ed è ideale per chi ha dolori articolari.

Cos’è: protocollo per la riabilitazione funzionale e riatletizzazione mirata
Obiettivo: rinforzare i muscoli ausiliari al movimento delle articolazioni doloranti, utile per la prevenzione dell’osteoporosi
Target: 40 – 80 anni
N° sedute: min 12
Livelli: 1